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Voila enfin un forum ou le mot régime n'est pas de mise, je préfère parler de rééquilibrage alimentaire je trouve ca beaucoup plus zen et moins restrictif, alors si vous êtes décidé tout comme moi à essayer de perdre du poids soyez les bienvenues ici
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The Spangler Posse est un gang Jamaicain proche du régime castrique. Il est fondé en 1970-1980, il règne sur tout les trafic en tout genre (cocaïnes, prostitution. . . )
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